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标题: 宣城市争办2028年奥运会 [打印本页]

作者: 路奔奔 时间: 2023-8-17 19:41
标题: 宣城市争办2028年奥运会
承办奥运会可以提高城市知名度，发展城市经济，带动城市文化体育旅游产业的升级进步。
宣城市坐拥杭州，南京两大都市圈，挽“两湖”之臂，为皖江之一翼，长三角27城之地理核心，总之，NB克拉斯。
假如宣城市申奥成功，那就太好了。巴塞罗那区区160万人口，就能成功举办奥运会，宣城市250万人口，举全市之力，也可以啊！
就算一时争不到，有什么关系呢？可以提高宣城市知名度啊。

作者: 左or右 时间: 2023-8-17 21:09
支持奔哥的决议，宛陵湖新城四期，我们就不进行商业开发了，这个地块我们进行奥运场馆建设

作者: 火烈鸟 时间: 2023-8-17 21:25
有了楼主这样称职的梦想家，宣城还有什么梦实现不了呢？

作者: 罗西 时间: 2023-8-17 21:39
全力支持奔奔哥把宛陵湖东湖西湖挖开连起来做帆板比赛场地

作者: 择中氏 时间: 2023-8-17 21:46
理想很丰满，现实很骨感……

作者: 吧哈哈哈vvv家 时间: 2023-8-18 06:58
喝的不是一点多

作者: 王大佬 时间: 2023-8-18 07:02
这绝对是在睡梦中发的贴！

作者: 蓝猫 时间: 2023-8-18 07:46
想法是好的，各种基础设备还不到位．

作者: 米奇宝宝 时间: 2023-8-18 07:46
做梦里想屁吃吧

作者: 沙河人家 时间: 2023-8-18 08:02
嗯，每人出一个亿，有二百五十万个亿，什么事情办不成？

作者: 静静是我家的 时间: 2023-8-18 08:16
想法是好的，基础设备跟不上，

作者: 平远楼 时间: 2023-8-18 08:20

罗西发表于 2023-8-17 21:39
全力支持奔奔哥把宛陵湖东湖西湖挖开连起来做帆板比赛场地

帆板帆船应该在南漪湖比赛，宛陵湖太小了

作者: 聆听声音 时间: 2023-8-18 08:29
基层不够去争取，得到的不是知名度吧

作者: 永不褪 时间: 2023-8-18 08:38
宛陵胡作为天然泳吧，游泳比赛

作者: 普通打工人 时间: 2023-8-18 08:39
宛陵湖的篮球场、足球场都可以用的上!

作者: 只看热闹 时间: 2023-8-18 08:43
有梦想就会有力量，加油，老奔头

作者: 一生可求 时间: 2023-8-18 08:46
昨晚喝高了，说胡话。

作者: 锋锐工具 时间: 2023-8-18 08:50
大奔真给力

作者: 莉莉妹 时间: 2023-8-18 08:53
这个可以有！！！！！！！！！！！！

作者: 王明 时间: 2023-8-18 09:52
奔哥威武

作者: 傻冒队长 时间: 2023-8-18 10:50
也不是没有一点可能，就要看高层看中看不中。比如甘肃省敦煌县被打造成了一带一路文化枢纽，国家投资40个亿建设相关配套工程。在短短几年内彻底改变了敦煌面貌，现在的敦煌有模有样成为县级市了，而且那里的旅游业非常亮眼！

作者: 蓝月亮 时间: 2023-8-18 14:27
世界杯更好

作者: 龙吟暮白 时间: 2023-8-18 16:33
送楼主八个字：坐井观天、异想天开。

作者: 火烈鸟 时间: 2023-8-18 16:33

傻冒队长发表于 2023-8-18 10:50
也不是没有一点可能，就要看高层看中看不中。比如甘肃省敦煌县被打造成了一带一路文化枢纽，国家投资40个亿 ...

这情况能一样么？估计你年轻的时候也抛得很吧

作者: 路奔奔 时间: 2023-8-18 19:00

火烈鸟发表于 2023-8-18 16:33
这情况能一样么？估计你年轻的时候也抛得很吧

上海，深圳，雄安，浦东，等等等等，都是从一个小村镇发展起来的！

作者: 路奔奔 时间: 2023-8-18 22:03

火烈鸟发表于 2023-8-17 21:25
有了楼主这样称职的梦想家，宣城还有什么梦实现不了呢？

巴塞罗那GDP也就是2500亿，宣城市差不多也有2000亿，其实差距不大。

作者: 省略号 时间: 2023-8-19 08:21
强烈支持，未来可期！

作者: 好人一 时间: 2023-8-19 09:10
我家住在水阳江畔，水阳江可以举办水上赛事，我家有几亩田可以做足球场

全力支持

作者: 渔夫人家 时间: 2023-8-19 10:22

龙吟暮白发表于 2023-8-18 16:33
送楼主八个字：坐井观天、异想天开。

宣酒不能喝,说糊话。

作者: 注册很难 时间: 2023-8-19 13:40
坚决支持

作者: 路奔奔 时间: 2023-8-19 14:17
让宣城市接呀！

作者: 敬亭之神 时间: 2023-8-19 20:14
奔奔酒醒了吗？

作者: 王明 时间: 2023-8-19 20:19

渔夫人家发表于 2023-8-19 10:22
宣酒不能喝,说糊话。

宣 /

酒表示，这个锅我不背

作者: 青山头 时间: 2023-8-19 21:06
南漪湖、敬亭山、青弋江、水阳江、江滨路的知名度一下子提升N倍。

作者: 土豆哥 时间: 2023-8-20 08:55
异想天开，白日做梦，只能无语了。

作者: 省略号 时间: 2023-8-20 10:57

王明发表于 2023-8-19 20:19
宣 /

喝宣酒，梦想可期，奥运可期，宣奥可期！

作者: 米粒秀 时间: 2023-8-20 11:11
支持理想

作者: zan323 时间: 2023-8-20 11:19
One World,One Dream
天快亮了，抓紧想

作者: 浸出的歌 时间: 2023-8-20 16:59
这要是有块干子下酒也不可能醉成这样哟！

作者: 火烈鸟 时间: 2023-8-21 08:45

路奔奔发表于 2023-8-19 14:17
让宣城市接呀！

以你的魄力，你私人完全可以接

作者: 无独无偶 时间: 2023-8-21 14:43
牛憋古拉斯

作者: 计划时代 时间: 2023-8-21 17:17
没有看懂

作者: 奥奇 时间: 2023-8-22 16:00
还没醒就能发帖

作者: 路奔奔 时间: 2023-9-5 20:09

傻冒队长发表于 2023-8-18 10:50
也不是没有一点可能，就要看高层看中看不中。比如甘肃省敦煌县被打造成了一带一路文化枢纽，国家投资40个亿 ...

怎样延缓肌肉流失
肌肉是人的第二心脏，通常男性40岁，女性35岁后肌肉以每年1%的速度开始流失。如何保持肌肉，减缓流失，仅靠走步，慢跑，游泳，骑行是不够的。需要多类型的运动，尤其是针对肌肉的抗阻运动，如：撸铁，器械，俯卧撑，仰卧起坐等，各局部肌肉的锻炼，同时增加柔韧性，平衡性，协调性练习。爱好单项运动的人，对核心肌肉的要求更高些。
一般肌肉训练的时间为每周二到三次，每次一小时左右，或每次跑步拉伸时加入肌肉练习。可根据自己情况安排。练习时不必求重求多，特别是年龄大的运动爱好者，重量一般感觉不很吃力的重量即可，因为我们不是举重，摔跤运动员，不需要无休止的增加肌肉横断面。每个动作一般是你最大强度的60%-70%左右，如：你俯卧撑一口气可以做50下，那么你只做30下或40下即可，做3组到5组，其他动作也是类推，哑铃重量也是。当一段时间后，你觉得轻松了再增加次数或组数。这样既轻松效果又好，感觉舒服也不易受伤。但必须坚持，持之以恒若干年后，就可以看出杰出的效果。
练习肌肉也是保障我们单项运动如跑步，游泳，骑行等的预防损伤和持续参与。
在运动锻炼肌肉的同时，增加蛋白质的摄入同样十分重要的，只有较多的摄入蛋白质，体内吸收蛋白质，才能有效的补充蛋白质的消耗和流失，所以每天吃鸡鸭鱼肉，牛羊肉。每天早餐两个鸡蛋。这里强调的是（食补）。从三餐中补充，而不是靠什么蛋白粉之类的。我们运动认真吃好三餐就足够了，不用听网上狂叫推销的这粉那剂的，那里面很可能增加了微量的激素，吃了看的效果快，而恰恰是用你的正常代谢做代价。
维生素的补充同样重要，多种维生素，B1,B2,VC,VD等，补钙，晒太阳，这里要强调下，太阳是最廉价的保健品，国人对晒太阳是欠缺的，都说太阳晒多了会得皮肤癌？，你又见过有几个因晒太阳得皮肤癌的？而大多数人骨密度低而骨折的，好端端抽筋的，整天萎糜不振的，许多就是晒太阳不足，通常说“万物生长靠太阳”，人也一样。运动时把身体包的严严实实的，这实际是无知的表现。不要怕“黑”，适当的“黑”是健康的标志。
充足的休息和睡眠，也是保养肌肉的必要条件。
运动-饮食-睡眠三者是相互相成的，加良好的情绪。
以上供运动爱好者参考。

作者: 天下有双 时间: 2023-9-6 09:57
敢想

作者: 余律师 时间: 2023-9-6 10:43
你很有想法，这个我做梦都不敢这么做

作者: 反对违章 时间: 2023-9-6 16:40
估计喝了不止一杯酱香咖啡

作者: 宣之桥 时间: 2023-9-6 20:11
顶帖拿分

作者: 秋月冬阳 时间: 2023-9-7 09:23

作者: 两桶浆糊 时间: 2023-9-7 11:49
可以参加我是梦想家，造梦人

作者: 随心尔动 时间: 2023-9-7 14:04
哥真是太有才了。

作者: 水之央 时间: 2023-9-11 15:47
顶一贴顶一贴

作者: 安徽本土人 时间: 2023-9-12 10:15
想法是好的，现实很骨感。就宣城这三天一小挖，两天一大挖的城市，城市基础设施都没搞明白咋回事，还申奥啊。想都不敢想真申奥成功了，估计还得把宣城各条路各个小区挖个底朝天

作者: 内衣郎 时间: 2023-9-12 19:44
梦醒十分

作者: 林林总 时间: 2023-9-16 10:41
等宣城修了五环再说吧

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