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标题: 这周己经走了快百公里，爬了快百层楼高了。 [打印本页]

作者: 恋枫居士 时间: 2024-11-8 10:33
标题: 这周己经走了快百公里，爬了快百层楼高了。
一天狂走好几个小时

作者: 土豆哥 时间: 2024-11-8 17:03
走路锻炼没问题，不建议爬楼梯，对双腿半月板冲击磨损太大，得不偿失。

作者: 少即是多 时间: 2024-11-8 17:06
恭喜恭喜

作者: 恋枫居士 时间: 2024-11-8 18:56

土豆哥发表于 2024-11-8 17:03
走路锻炼没问题，不建议爬楼梯，对双腿半月板冲击磨损太大，得不偿失。

贵阳这边走路就是上坡下坡，走得远了，就相当于爬了多少层楼。

作者: 王明 时间: 2024-11-9 07:36

锻炼身体好

作者: 一路随缘 时间: 2024-11-9 11:28

作者: 鱼趣 时间: 2024-11-9 21:01
厉害了！

作者: 李子宏 时间: 2024-11-10 09:38
注意保护漆盖！！！

作者: 沙河人家 时间: 2024-11-12 10:16
平均步幅64cm，看来楼主不是大长腿蛮。

作者: 高山的橙子 时间: 2024-11-12 12:17

作者: 高山的橙子 时间: 2024-11-12 14:54

作者: 高山的橙子 时间: 2024-11-13 14:38

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