伏天来临注意养生

我是老李

      2023年7月11日0点00分00秒，正式入伏。这意味着，一年中最热的时候来了。今年“三伏”共40天。
       我国传统历法规定，“初伏”和“末伏”都是10天，中伏天数则不固定。这是因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以“中伏”到“末伏”有时为10天，有时为20天。
        伏天食补养生
红豆炖鹌鹑，功能是补益气血，利水健乳。
绿豆汤，功效是清热解毒、去烦消暑。
       伏天泡脚
         三伏天泡脚可以促进身体的血液循环，并且带走身体内的废物，起到治疗和预防冬病的作用。

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还以为是个养生帖呢

平远楼

这是哪年西瓜节？

拙石斋

夏季养生还是要避暑

王庆sr

夏日吃西瓜，药物不用抓

南湖水清

最近西瓜帖子不少，估计是在提醒西瓜节到了

方宝.

感觉今年

太热了，一出门痱子之炸呦

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我是老赵

                  希望宣城论坛坚持举办西瓜节盛会。