早上6：00，宛陵东湖锻炼死了一个人

阳光开怀 · 发表于 2023-6-9 10:57

慢走也是很好的锻炼，不要跑步

少即是多 · 发表于 2023-6-9 11:19

天下人才发表于 2023-6-9 09:15
天气炎热锻炼也要注意

不是，这个是短头发，好像有五十出头了

踩单车的 · 发表于 2023-6-9 11:28

现在天气炎热，锻炼也要注意。首先晚上一定要休息好，如果头天晚上喝酒了，最好第二天不要锻炼。其次，一定要根据自己情况，千万不要逞能，一旦身体感觉不适，要立即停止锻炼。

跑马灌花 · 发表于 2023-6-9 11:51

怎么消息源来自安徽阜阳？？？？

王明 · 发表于 2023-6-9 14:16

可怕

天下人才 · 发表于 2023-6-9 14:44

少即是多发表于 2023-6-9 11:19
不是，这个是短头发，好像有五十出头了

唉唉痛惜

天下人才 · 发表于 2023-6-9 14:45

踩单车的发表于 2023-6-9 11:28
现在天气炎热，锻炼也要注意。首先晚上一定要休息好，如果头天晚上喝酒了，最好第二天不要锻炼。其次，一定 ...

还有就是早晨不能空腹锻炼容易低血糖

莉莉妹 · 发表于 2023-6-9 15:15

天下人才发表于 2023-6-9 14:45
还有就是早晨不能空腹锻炼容易低血糖

是的锻炼！！千万注意低血糖！！准备带个糖果！！！！

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[雷人] 早上6：00，宛陵东湖锻炼死了一个人