30岁，女长时间失眠入睡困难，想宣城有没有好的名医，感谢大家推荐一下

古古古 · 发表于 2023-2-15 16:56

看手机打阿哈了就该睡了，早睡早起

古古古 · 发表于 2023-2-15 16:57

最烦半夜醒了睡不着，等闹钟响了还要睡

池鱼慕燕 · 发表于 2023-2-15 19:11

像我这种累死累活的，只有不够睡的，没有睡不着的

一杯热茶 · 发表于 2023-2-16 08:55

找个男人嫁了再生一个或两个小孩，累的像狗一样就什么问题都没有了，你现在就是缺男人和闲的！

江南天天 · 发表于 2023-2-16 12:03

我也是在网上学的方子，桂圆肉切碎，西洋参打成粉状，按10：1的比例混合后，隔水蒸40个小时，蒸得越久颜色越深，我没有耐心蒸40个小时，加一起大概有20多个小时，呈漆黑的颜色，每天早晚各一勺冲水喝，试试，我试用后效果不错。

阿枫 · 发表于 2023-2-17 12:03

闲的，跟我抬板子上楼，包你天天好睡

奥夫靠死 · 发表于 2023-2-21 16:17

晚上去宛陵湖跑两圈回家洗澡睡觉

渔夫人家 · 发表于 2023-2-22 08:48

与男人多交流沟就通了,人压力少了，睡眠就好了。

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